Fot. pixabay
Szybkie zapamiętywanie jest umiejętnością, która może być przydatna w wielu aspektach życia, od nauki po pracę, ale i w codziennych sytuacjach. Dosyć często ślęczymy nad książkami lub kwestiami, które są nam potrzebne całymi godzinami. Nie zawsze jednak czytanie w kółko tych samych zdań ma sens. Są na to lepsze rozwiązania. Poznajcie kilka sprawdzonych sposobów, które pomogą wam poprawić swoje zdolności zapamiętywania. Znajdźcie tę najlepszą dla siebie!
Potrzeba szybkiej i skutecznej nauki nie jest nam obca już od dawna. Nic więc dziwnego, że w ciągu tylu lat powstała cała masa technik zapamiętywania. Jedną z nich jest tak zwana technika łączenia. Jak można ją wykorzystać? Zastanówcie się nad tym, jakie nowe informacje można połączyć z tymi, które już znacie. Tworzenie łączników i skojarzeń ułatwia zapamiętywanie. Im bardziej osobiste i kreatywne jest to połączenie, tym lepiej dla całego procesu.
Oczywiście nie jest to jedyna możliwość, na jaką możecie się zdecydować. Innym przykładem, który możecie wykorzystać, jest technika "Loci". Często nazywa się go również pałacem pamięci. Na czym polega ten sposób? Ten rodzaj sposobu zapamiętywania skupia się na na przypisywaniu informacji do konkretnych miejsc w rzeczywistości. Idealnym tego przykładem jest pokój. Następnie, aby przypomnieć sobie dane, wystarczy wrócić myślami do tych miejsc.
Zapamiętywanie przydaje się również podczas obstawiania rozmaitych zawodów sportowych. Pamięć o umiejętnościach zawodnika, czy drużyny może skierować was na wytypowanie odpowiedniego faworyta i zgarnięciu wygranej. Jeśli szukacie miejsca, gdzie znajdziecie najlepsze oferty bukmacherów, to koniecznie sprawdźcie zawod typer. Wspominana witryna gwarantuje wam nie tylko rankingi buków, ale i kody promocyjne, czy sportowe newsy.
To nie koniec przedstawiania najlepszych technik szybkiego zapamiętywania. Co jeszcze macie do wyboru w przypadku tych sposobów? Definitywnie nie możemy zapomnieć o mapach myśli. Jest to narzędzie, które pomaga wam wizualizować związek między różnymi elementami informacji. Tworząc mapę myśli, możecie dużo łatwiej zrozumieć i zapamiętać złożone pojęcia. Możecie robić ją zarówno w swojej głowie, jak i na kartce, aby ułatwić sobie ten proces.
Wśród trafnych propozycji dotyczących skutecznego uczenia się, trzeba umieścić Mnemoniki. Co to właściwie jest? Są to skróty, akronimy lub frazy, które pomagają zapamiętać trudne informacje. Ich doskonałym przykładem jest popularna fraza "My Very Educated Mother Just Served Us Noodles". Pomaga ona zapamiętać kolejność planet w Układzie Słonecznym. Choć istnieje cała masa tego typu nauk dotyczących skutecznego uczenia się, to warto mieć na uwadze jeden aspekt.
Musicie rozumieć to, co zamierzacie przyswoić. Zamiast próbować zapamiętywać dane mechanicznie, starajcie się je zrozumieć. Głębokie świadomość uczonego tematu ułatwia późniejsze przypomnienie sobie informacji. Ponadto w ten sposób gwarantujecie sobie realne poznanie informacji, a nie jedynie ich definicji. Nie możemy pominąć innych wspomagaczy dobrej nauki. Co jeszcze do nich należy?
Okazuje się, że regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta i sen mają ogromny wpływ na zdolność zapamiętywania. Dbając o swoje ciało, poprawicie również funkcje mózgu. Stres może negatywnie wpływać na wasze zdolności nauki i przyswajania wiedzy. Techniki relaksacyjne, takie jak medytacja, mogą pomóc w redukcji stresu i poprawić koncentrację.
Pamiętajcie o tym, że każdy ma własny styl uczenia się, więc eksperymentujcie z różnymi metodami i wybierzcie te, które najlepiej działają na was. Szybkie zapamiętywanie to umiejętność, która może poprawić jakość waszego życia i je ułatwić.
